9:15更新。
2:00過ぎから5:55の睡眠でした。
短めに見えるが昼寝・夕寝・夜寝を前日してたからこれで
充分なり。起きたての体重72キロ・血圧131-81。
パンツ一丁だから上下を着てはいて直ぐにゴミ出しに行く。
調べたら3週間振りだからパンパンな2袋を投げて0.3キロ
歩き、引き続き田上方面途中折り返しの3.2キロと一番近い
コンビニ経由新津方面の国道＆側道途中折り返しの2.3キロ
の計5.8キロを頑張った。
国道の気温計は22℃で西風も気持ちよいドン曇りの朝だす。
帰宅して朝風呂→朝食→東京賭博市場が堅調に始まった。
昨日までの5営業日で100万円以上が溶けて消えてるから
何としてでも今日は爆上げを頼むわ。
病院週なのでぐうたら生活の火曜日は間違いないね😁。
速報・・・10:10
寄り付きからしばらく堅調だったが東京賭博市場だが、
プラスの半分が溶けて消えた😓。何か楽しくないぞ！
もっとドカ～ンと上がらんかい😤。
翌日の追記・・・6/19(水)8:50
朝のゴミ出し＆徘徊後は15:30まで引き籠もり。
それから2時間もマイガーデンの草むしりと整備と話の苗
に水やりでもう夕方。蚊取り線香つけていたけど2ヶ所も
蚊に刺された😩。雲に覆われてiから暑さはなかった。
直ぐに新津方面の側道・国道を途中折り返し～一番近い
コンビニ経由の2.3キロでフィニッシュ。国道の気温計は
24℃でした。
朝の徘徊と足して今日は8.1キロなので8キロに負けとく。
これで2024年通算キロとなりました。(6月はキロ)
26.5万円と月曜のマイナスを半分ちょいしか埋めてない。
これで2024年通算勝敗となりました。
徘徊を終え車で一番近いスーパーへ買い物に1往復してから
親に生存確認の電話をしたが、2件も電話がありオレ様だと
思い｢シモシモ｣と出てしまったとさ。佐渡は風が吹いて
涼しいと。
その後は夕食→風呂→ダラダラ生活で終わる。
最高気温は17:01に25.2℃・天気は曇りで夕方にやっと晴れ。
日本一の最高気温は大分県日田市で31.6℃ね。
そんな時は外出を控え車に乗るのは止めましょう。
自宅00
2000
