8:55更新。 0:00から1:05と1:30頃から6:50の睡眠でした。 起きたての体重72キロ・血圧141-81。 今日・明日は雨を覚悟してたが全然降ってなくて早朝散歩。 自宅前の田んぼ道を得意の時計回りに一周の3.5キロを してからスーパーレジ1袋分(大)の草むしりを実施…