20:55更新～！！
0:00から5:00と5:30から7:00過ぎの睡眠でした。
二度寝してしまい下水側溝の清掃はやや遅れて
しまったぁ～。
予定よりかなり早く終わったので朝風呂⇒
ミディトマト1個食べてからいつもよりかなり遅く
職場に出掛ける。
朝体重計に乗ったら、何と72キロに膨張してた。
毎朝バイキング食べてたから当然かもしれんが、
約10日後に控えた病院行までは何とかしないとな。
血圧は134-84とこちらもやや危険。
塩分摂り過ぎに注意しないと・・・。
いずれにしても北の国からデブになって帰って来た
訳さ。
仕事を終えてからはまっすぐ帰宅して着替えて
徘徊開始～。自宅前の田んぼ道を一周3.5キロを
歩いて行くと顔見知りのご近所さんと久々に会い
雑談しながら歩く。
国道の気温計は17℃と昨日までの札幌とほぼ一緒。
今日も夕日はきれいでしたぜ。
自他前ではお隣さんと会って少し話してから、
自宅斜め前の直線道路往復1.2キロから田上方面
途中折り返しの2キロと一番近いコンビニ往復の
1.3キロの計8キロを一気に歩き終えた。
これで2022年通算1129キロとなりました。
(5月は116キロ)
この一週間は距離の測定をサボっているから
月曜からしっかり調べて復旧します。
歩き終えたら20:00前でこれから風呂⇒夕食で
終える予定。
最高気温は13:42に19.2℃、天気は晴れ時々曇り。
日本一の最低気温は早朝の北海道白滝の3.1℃ね。
最低気温もマイナスにならなくなって来たわ。
新型コロナ感染者数は新潟県は414名。
も2名出た。東京都3348名・埼玉県1633名・
千葉県1025名・神奈川県1905名・愛知県1878名
・大阪府2576名・北海道2488名。多分今週は
増加していくと思う・・・。
オオタニサン大リーグ通算100号ホームラン！
おめでとう～。
オレ様の今週はとにかく減量がんばります。
自宅70
0
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
2021/12/5
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
遊覧飛行(新潟⇒新千歳)
