2:30から7:30の睡眠でよく眠れたんだが・・・。
起きると腰から下のあちこちが痛い😵。
チューリップの球根植えで筋肉痛だぁ。
トイレの便座に座るのもコタツから立ち上がる
のも大変な状態だす。
朝ドラ→朝食→朝風呂→東京市場と進みだらだら
アッと言う間に昼近くになる〜。
日没が早い時期なのでさっさと昼飯前に水津方面
途中折り返しの5キロを歩き13:00には帰宅〜。
北海道とほぼ同じ服装だったが体感は一緒で
雪があるかないかの違いだけや。
青空にきれいな雲が出て撮影したかったのに、
デジカメを忘れてしまった😫。
往路は順調に歩けたものの復路は向かい風と下半身
の筋肉痛が酷くてスローペースになりやや辛かった。
これで12月は97キロ・2019年通算2485キロと
なりました。
帰宅後お昼を頂きまたコタツ生活でダラダラ
過ごした。夕方からは2時間ばかりコタツ寝😪。
程なく夕食となる。
こんなに食べてたら体重がリバウンドしてまうわ。
日経平均株価は9円上昇も、持ち株マイナス2.5万円。
今日もインチキまっしぐらの相場でした。
2019年通算122勝114敗となりました。
最高気温は深夜0:28に6.8℃、徘徊時は5℃位。
今年は年内雪は積もらなそうでよかった。
明日も日中は晴れるようです。
実家47
