自己メンテの金曜、午前病院・午後歯医者～！！

9:40更新～！！

2:30から3:30と4:00から7:40の睡眠でした。

薄々知ってたがダメリカが暴落で今日の東京市場も

しんどい展開。

その前に朝食⇒朝ドラ⇒朝風呂からやはりしんどい

東京市場日経平均はそれほどでもないのに持ち株は

マイナス40万円目前まで下落。

何だよ、今日くらい上がらんかい！

台風の影響か❔夜中から雨が降り始め今もパラパラと

降り続いてます。それは仕方ないが自宅前の資材置き場の

パワーショベルの爆音がうるさい～。

早く潰れろ、アホンダラ～。

今日は自己メンテナンス頑張る。

爆音と株下落の影響で血圧も含めて今日の検査も悪化かもな。

速報～！！・・・10:00

たった10分で急降下、ブログ綴っていた時は持ち株マイナス

25万円位に回復したのに・・・。只今マイナス42万円だぁ。

なんなのこれ❔

続:速報～！！・・・10:20

病院に着いたが持ち株は更に悪化し、持ち株マイナス50万円

を超えました😵😵😵😵😵、酷過ぎるな。

追記・・・10/2(土)23:50

追記もサボってしまったが酷い金曜でした。

先ず病院だが一番大事な検査数値が2年半ぶりに急悪化。

中性脂肪も久々に規定値をオーバー。

先生から『心当たりは何かありますか❔』的なことを

聞かれたが、『ないです』と答えたが朝食バイキングを

3日連続食べてたし、最近吉野家・すき家・松屋へよく

行ってるしコロッケやメンチカツや焼きそばもかなり

食べたからなぁ・・・。でもすっトボケた。

ま、来月回復するように自己管理しっかりしたい。

病院代2850円・薬代4580円。スーパーで食料を買って

帰宅しお昼。16:00まで引き籠もり生活をした後、歯医者

へGO! 初日でも1本治療完了も2本目からは時間を要しそう。

レントゲン撮ったから治療費3210円。

自己メンテナンスは必要なので出費は仕方ないな。

日経平均株価は681円の大幅安・持ち株もマイナス53万円。

どうしてここまで下落する❔

これで2021年通算96勝85敗となりました。

今週は◯◯✖✖✖なのだが月曜・火曜でプラス49万円も

水曜・木曜・金曜でマイナス103.5万円と激しい動きで

後味がメッチャ最悪～。

頭来たので3月決算好財務株を買って、購入費捻出のため

3月決算国際優良株を泣く泣く売った。

でも9月の京都ステイの旅費・実家へのフェリーとＪＲ代

・病院代と薬代は回収出来ました。

こんなどん底の日に強気に勝負しないと累積損失は

減りません。来週は反動の波に乗りたいワン。

歯医者から帰って徘徊開始、自宅斜め前の直線道路往復の

1キロから田上方面途中折り返しの4.2キロ。夕食後

田上方面途中折り返しの2キロで計8.5キロを加算～。

2021年通算2266.5キロとなりました。

最高気温は前日の30℃超えから一転22.3℃と低く・天気は

雨時々曇りも徘徊はカサなしでＯＫでした。

そして新型コロナ感染者は新潟県は20名。

うち新潟市は13名でオレ様区はゼロ。

都会の人数は省略しますぜ・・・。

自己メンテナンスも株も最低な10月スタートとなった。

自宅154

13658

写真だけアップしたけど最近コメントサボっている。

なるべく早くコメしたい・・・。

2021/6/17

さようならMAX前日、でもオレ様には北のキハ40が悲しい～！！

11:10更新～！！
3:00から5:00と5:30から6:50の短時間睡眠でした。
とにかく疲れてるが眠れない。
これがトレーニングと思えばいいのか？

朝風呂→朝ドラ→朝バイキングで腹がパンパン！
今日は水分だけで我慢出来ればよいのだが、まあ無理ね。
支度して10:00にチェックアウトし外に出たら暑い😩。

さてMAXの定期運行が明日で終了しやす。
ところが10:28の次は14:00過ぎまで待たないと行けなくて
あえなく断念。上越新幹線の思い入れはそんなにないし
長岡行で帰る事にしました。

電車待ちしてると向かいの乗り場に越後線からの115系
1000番台トップナンバー編成(湘南色)がやって来ました。
オレ様はこっちやね。
それと役目を終えたJR北のキハ40が続々と各運転所や工場
に運ばれ解体・鉄屑にされるニュースがネットで流れて
来ます。国鉄タラコのキハ40 777も7月に釧路車両所で
殺されてたのを知ってしまいとても悲しいわ😭。

売店にはMAXの記念グッズが多数売られていたが、
ゴミになるだけなので何も買わず。
日経平均は今日も下落で、寄り付きこそ持ち株はプラス
10万円超えてたのにいつの間にかマイナス10万円超え😵。
今日は月末のしかも｢地獄の木曜｣でした。
たから仕方ないな。

帰宅したらまず洗濯だす。
徘徊は暑いので夕方にするわ。

追記・・・21:15
もう木曜は要らんわ。
日月火水金金土に変えて欲しい。
やはり『地獄の木曜』となりました。

とにかく暑い一日でした。
自宅に着くと直ぐにエアコンをつけて菓子パンとコーヒー
でお昼～。こんなお昼では明日の病院検査に悪影響やな。
横になって東京市場後場をウオッチしてたが、1時間ばかり
寝てしまった。

で、起きると持ち株は悪化。
見れば見る度に沈んでき大引けでは持ち株マイナス18万円。
月曜・火曜で49万円もプラスだったのに水曜・木曜で
マイナス50.5万円とごっそり全部・いやそれ以上持って
行かれた。
ま、でも明日は上がるだろうと呑気に考えているオレ様。
日経平均株価は91円安と4日続落だからそれでマイナス
1.5万円なら上出来❔2021年通算96勝84敗となりました。

午後から一気に雲が広がったものの気温は大して変わらず
15:30から田上方面途中折り返しの5キロと新津方面国道側道
途中折り返しから一番近いコンビニ経由の2.3キロを歩いた。
国道の気温計は25℃で短パン・Tシャツでも暑かったわ。

17:00を過ぎて新津のイオンに買物に出掛ける。
今日はお客様感謝デーだす。
帰宅して夕食を頂き少し休憩してから田上方面途中折り返し
の2キロを歩いた。
クモの巣に引っ掛かると気分が悪いがまだ、短パン・Tシャツ
で問題なかった。今日は10.1キロだが10キロに負けとく。
これで2021年通算2258キロとなりました。
(9月は253.5キロと無事今月のノルマは達成したぜ)
風呂に入りつつ洗濯もして今はエアコンかけつつパンツ一丁
で綴っております。

オレ様区の最高気温は12:25に32.1℃、中央区も三条・長岡・
上越市など結構県内で30℃を超えた。天気は午前晴れから
午後は曇り。日本一は愛媛県西予市宇和の32.8℃でした。

そして新型コロナ感染者数は新潟県は18名で少し減。
うち新潟市は14名でオレ様区も2名出てしまった。
東京都218名・埼玉県94名・千葉県83名・神奈川県129名・
愛知県132名・大阪府264名・北海道26名もう一声減って
くれれば日常が帰って来そう・・・。
自宅153
382
1328

ホテル10:00→0.8キロ(マルカビルで💩)→新潟駅
新潟11:07→自宅最寄駅　※空いてた！
E129系4両 新ニイ
最寄駅→自宅

新潟ステイ3日、またいい天気もこれから暴落だぁ～！！

8:55更新～！！
0:30から2:30と3:30から6:10の睡眠でした。
相変わらず質の悪い睡眠と悪夢が続く。

朝風呂→朝ドラ→朝食。
昨日夜に我慢出来ずに色々と食べたから空腹感ないのに
ガッツリバイキングを頂いた。金曜の病院体重が怖い。

今日も晴れは続いているが、オレ様には厳しい一日が
もうすぐ始まる～。ダメリカ市場が大幅安で戻って来たし
9月決算の配当落ち日で何もなくても日経平均株価は200円
下落する。月曜・火曜で稼いだプラスを吐き出さないよう
期待したいが、マイナス50万円は覚悟しないと😫。

徘徊は多分午後からになる・・・。

追記・・・12:10
部屋から外を見ると青空が見えます～。
昨日より暑いらしい。
早めに歩き終えたいが、東京市場で腰が抜けそうだす😵。
日経平均株価前場は741円安・持ち株もマイナス45.5万円。
一時はマイナス60万円まで下落、これでは外出なんて
気にならんわ。

完全に東京ゲームセンターやね。
マネーゲームは楽しいが血圧にはとても悪い。
このまま金曜病院だと高血圧間違いないな。
先生に何か心当たりを聞かれると答えられません。
病院・薬代を株の売却で捻出してるともね・・・。

追記・・・23:45
珍しくサボらずに締めの追記しましたぁ。
あ～あ、日経平均株価は690円とまた大幅安で持ち株は
マイナス32.5万円😓。
ほぼ全面安の中、JAL様が引き上げてくれて傷を癒して
くれました。油断してると簡単に10万円上下してしんどい
展開でした。2021年通算96勝83敗となりました。

実家に親の生存確認の電話したが、また具合い悪いらしい。
来週は実家にかえるか・・・。ついでに新しい歯医者の
予約もし金曜夕方に行くぜ。

で、15:20頃ようやく外出するも昨日より暑い😩。
新潟駅を通り中央郵便局で通帳を記帳してから萬代橋を
渡り真っすぐ日本海へ突き抜けました。
ホテルからは4.2キロ。
穏やかではあったものの佐渡も見えず海岸は工事中で
立入禁止でしかも逆光で撮影も不向きで西東へ距離稼ぎの
徘徊を1.6キロし、来た道をホテルに戻った。

戻る途中、吉野家で夕食？イトーヨーカ堂内のダイソーで
買い物をし18:30にホテルに着いた。
今日もキッチリ10キロを加算し、2021年通算2248キロと
なりました。(9月は243.5キロ)

直ぐに風呂に入りだらだらタイム。
疲れたか1時間寝た。
自民党員ではないが総裁選挙岸田さん当選は予想通り。
ただ予選1位通過はハズレた。2位だと思ってた・・・。
コロナと経済対策をよろしゅう頼む🙏。
温暖化対策も喫緊の課題かな。
同性婚とか夫婦別姓なんか100年後検討でいいから。

中央区の最高気温は14:44に29.3℃・天気は晴れ時々曇り
かな。日本一は佐賀県佐賀市佐賀で33.4℃とまだ本土が
頑張ってるのは台風の影響で、明日は新潟も30℃を
超えるらしいよ。

最後に新型コロナ感染者は新潟県は28名と減らない。
うち新潟市は22名でオレ様区は今日もゼロね😊優秀！
東京都は267名・埼玉県153名・千葉県78名・
神奈川県130名・愛知県155名・大阪府398名・
北海道45名。大阪府が減らんなぁ～。
明日は新幹線MAXが10/1で定期運行を終えるので見納め
してから自宅に帰るつもり。
ホテル92　5600－県民割2800→2800円
　　　　　朝食バイキング・ミネラルウオーター付
　　　　　地域クーポン2000円付
4005

ホテル15:20→4.2キロ(郵便局で通帳記帳)→日本海→
→5.8キロ(吉野家で夕食・ダイソーで買い物)→18:30ホテル

新潟ステイ2回目、好天・脚部不安・株上下～！！

12:00更新～！！
0:30から2:00と3:30から6:30の睡眠でした。
あまり熟睡はしていないが時間的にはまずまずだな。
朝風呂→朝ドラ→朝食バイキングへ。

会場は2名しかいなくガッツリ頂いたから腹がパンパン
で部屋に帰った。帰る時に最後の利用者が現れ会場の
おばちゃんが28名とフロントに言ってるのを聞いて
しまった。
これはインサイダーではないな。

程なく東京市場は始まり日経平均株価は100円前後安も
持ち株はプラス15万円でいいスタート😊。
しかしそれから右肩上がりで9:30にはマイナスに転落😨。
マイナス10万円超えっ💀～。
そのうち寝てしまい😪1時間は寝た模様・・・。

前場は終わり日経平均株価は100円安・持ち株はプラス
3893円也！激しく上下しとても心臓に悪い展開やな。
天気は秋晴れで徘徊に行きたいが、左足も痛み発症😩。
それでも強行して出掛けないと食料ないしな。
朝食と寄り付きのプラスは何処に消えたのか？

昨日の追記してから支度して外出します～。

追記・・・9/29(水)10:50
またサボり気味の日々だす。
15:10頃ようやく外出～。
部屋はエアコン効いて涼しいが、外は日が差し結構暑い。
汗をかかないよう日陰を求めて佐渡汽船を目指し歩き
始めた。

東跨線橋を渡る。
浪人時代はよく渡ったこの跨線橋も来年には消える。
中央郵便局からはANAホテル脇を通り萬代橋へ。
ここからは日陰がない。

萬代橋や柳都大橋からおけさ丸などを撮ったりしつつ
朱鷺メッセの展望台にも道草～。
課外授業か？何処かの高校生が一杯いたわ。
佐渡もよく見えたが西側は逆光で撮影は止め、新潟港外の
北側や東側を少し撮ってから佐渡汽船へ向かう。
朱鷺メッセは展望台以外はガラガラでした。

16:00を過ぎても、おけさ丸が出港しなくて変だったが
整備で元から運休日なのね。ここからホテルに戻っても
7キロ弱しかないから、バスセンターに寄り遅いお昼は
カレーを食べた。マスク越しにカレー臭を撒き散らし
ながら伊勢丹をスルーしてその先の原信で食料を調達。
1017円も1000円クーポンを使い17円で済んだわ。

リュックが重くなり今度は右足痛😫発症。
が、その後前日寄った松屋からウオロク交差点で左折し
なんじや村先をまた左折しホテルまで何とかキッチリ
10キロを歩き19:30前にホテルに戻る。
これで2021年通算2238キロとなりました。
(9月は233.5キロ)

風呂に入り後はくつろぎタイム。
22:00頃になると腹が減り翌日のお昼用として買った食料
をほぼ食い尽くしてしまった😓。
まぢでやばい。

日経平均株価は円安も持ち株はプラス8万円😜。
大引け10分前までプラマイゼロ付近をフラフラしてたが、
よく最後上がってくれたわ。9月配当取りもして2銘柄を
買い6500円税込の配当をしっかり頂くぜ。
これで2021年通算96勝82敗となりました。

中央区の最高気温は28.6℃・天気は晴れでした。
そして新型コロナ感染者は新潟県は21名と増えた。
うち新潟市は14名でオレ様は優秀でゼロだな。
東京都248名・埼玉県97名・千葉県76 名・神奈川県128名
・愛知県139名・大阪府281名・北海道26名と主要地が
減ってるのに新潟県は何故多い？
ホテル91　5800－県民割2800→2800円
　　　 朝食バイキングとミネラルウオーター付
　　　　 　地域クーポン2000円付
4297(-1000)

ホテル15:15→3.7キロ(萬代橋・柳都大橋・朱鷺メッセ展望台)
→佐渡汽船→2.3キロ(バスセンターでカレー)→原信(買い物)
→4キロ(松屋前・ウオロク交差点・なんじや村交差点経由)→
→19:25ホテル

勝負の月曜だが、眠れなくて足と股が痛い～！！

9:45更新～！！

2:00から3:00と4:00から6:10と全然眠れなくて朝が来たわ。

おまけに足がジンジンするわ左股が痛いわで月曜から

ほぼ病人だす。

素晴らしい秋晴れなのに常に世間様の裏街道を進むオレ様。

朝ドラ見て朝食、朝風呂に入り東京市場オープン！

運のつく空運・海運(今は下落してる)・陸運が好調で3月一括

配当の陸運株をまず売った。いつもながらにオレ様が売ると

その後さらに上がりやがる。

が、今日は利益があれば文句は言わない。

その軍資金で9月配当銘柄を買いたいからな。

昨日13キロ頑張った反動か❔

今日もしっかり歩きたいが・・・。

午後から訳ありでお出掛け予定なんだが・・・。

追記・・・15:50

その訳ありのお出掛けに先ほど出発しました😊。

その前に昼過ぎ南区白根へ車で買い物に行って来た。

素晴らしい天気過ぎて・・・、暑い😅。

ホームセンターで買い物してからイオンに駐車～。

そこから炎天下をケーズデンキ経由のすき家まで

往復1.7キロを歩くが、安心カードを車中に置いて

来たため入口でＵターンしその先のすき家まで行き

ランチ。昼時なのにガラガラでした。

また炎天下をイオンまで戻り買い物しようかと思った

のだが時間が残り少なく直ぐに帰宅～。

勢いで新津方面の国道側道途中折り返しから一番近い

コンビニ経由で2.3キロをまたヘロヘロ😩で歩く。

国道の温度計は25℃でした。

そして風呂だ。

後は支度したら乗る電車時間になった。

今日は朝からクソ業者の爆音が続き寝てられません。

オレ様が訳ありのお出掛けの直前に今日の作業を終えた

ようだ。あんなの毎日ヤラレタラオレ様、暴言近々

吐きますぜ👹。

なので中央区にお泊りに行って来ます。

なんでオレ様がお金使い避難しなければいけないのか？

世の中変な事が大杉だな。

でもね、顔はニヤけてますぜ😁。

日経平均株価は6円安だけど、持ち株プラス41万円😉。

たまにはこんな日がないとやってられません。

コロナ感染者減少と9月配当取りでオレ様の持ち株が

大暴れしてくれたわ。

これで2021年通算95勝82敗となりました。

明日が配当取り権利最終日なのであと1銘柄は何か

買いたい。

これからホテルに着いたら徘徊また頑張る～。

でも足と股が痛いから距離は伸びないかも・・・。

日はだいぶ西に傾いては来たが日なたは暑そう～。

追記・・・9/28(火)12:40

新潟駅から0.6キロ歩きホテルには16:15頃到着～。

ジャージも上着も脱ぎ捨てたら外出する気もなくなり

前夜の睡眠不足もあり1時間ちょい寝た😪。

起きたらすっかり日も落ちて18:00徘徊に外出。

半袖ではサブそうで長袖にした。

ホテル→なんじや村→松屋→ホテルと長方形を描く

4.4キロで終わる。

今日は9キロを加算し2021年通算2228キロとなりました。

(9月は223.5キロ)

クソ業者の騒音&振動で日中は惑わされたが、持ち株

の大幅上昇もあり基本いい日ではあったが、ホテルの

夜もダラダラ過ごして終わった。

オレ様区の最高気温は26.8℃と日差しの強い割に

カラッとしててそんなに高くなかったのか？

天気は一日秋晴れでした。

そして新型コロナ感染者は新潟県はたったの6名。

うち新潟市が5名でオレ様区は当然のゼロ。

東京都154名・埼玉県78名・千葉県83名・

神奈川県123名・愛知県73名・大阪府141名・

北海道19名と何処も小粒になった。まるで今の

国会議員のようだな😁。

ホテル90　5600－県民割2800→2800円

　　　　　朝食バイキング・ミネラルウオーター付

　　　　　2000円地域クーポン付

5166

2322

自宅→自宅最寄駅

最寄駅→15:55新潟　※ガラガラ！

E129系4両＋2両 新ニイ

新潟駅→0.6キロ→16:15ホテル

※夜の徘徊　ホテル→なんじゃ村(買い物)→松屋(夕食)

　　　　　   →ホテルの4.4キロ徘徊～。

最北のマイロードを徘徊！

さて、ようやくひと言コメントを書き込んでます～。

稚内駅からノシャップ岬までの往路を歩き終えましたぁ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021/6/16

近過ぎて灯台全体が入らねえだ・・・。

この場所は午後は逆光になるのだがぼんやりとした利尻富士

を入れて撮った。

こんなに天気いいのに観光・行楽客がほとんどおりません。

少し休憩してからまた来た道を引き返す。

この道を歩く時はこの天気しか考えられませんぜ。

昔から稚内にはそこら辺の私有地でエゾシカに遭遇します。

クマとヘビだけはノーサンキューだな。

駅に戻ると2階の休憩スペースでスマホ・タブレット・ルーター

など充電しブログの追記の時間やね。

復路はwi-fiもコンセントもついてないキハ261系0番台所定の宗谷で

札幌のホテルに帰りました。

抜海の丘で利尻富士を狙うも・・・、失敗でした。

もうこの駅で撮影は終了した。

月末最終のだらだらサンデー～！！

16:30更新～！！

1:30から2:30と4:10から8:40の睡眠だと思った。

しかし、9:30から13:30とさらに寝た。

オレ様にとっては2日分も寝てしまった。

質素な昼食を頂いて『そこまで言って委員会』をぼんやり

見てたがつまらなくて徘徊開始～。雨雲レーダーでは

50分後雨の予報が出てたので短パン・ワイシャツ姿で

そそくさと歩き出す。

自宅斜め前の直線道路往復の1キロと田上方面途中折り返し

の5.2キロを歩き終えて雨にも遭わなかった。

ただたっぷり睡眠とっても体力は回復してなくて残り2キロ

付近でイヤになった。

そして日曜競馬見ようかと思ったが・・・、16:00で終わった

ばかり。

徘徊はあと5キロは歩きたいが今後の天気次第かも。

スッキリしない日曜ではあるが、オレ様にとっては徘徊以外

あまり関係ない。それより明日からの東京市場の対策を

考えないといけないぞ！

追記・・・18:20

2回目の徘徊終了～。

17:15頃から自宅前の田んぼ道をぐるり一周の3.5キロと

一番近いコンビニ往復の1.3キロの4.8キロを歩く。

もう真っ暗で帰宅したら『ちびまる子ちゃん』が始まって

ました。

これから風呂⇒夕食⇒徘徊でだらだら日曜は終わる予定。

追記・・・23:50

20:30頃から食後の徘徊は田上方面途中折り返しの2キロ

で終えた。まだ歩けなくもないが無理するといけないし

また明日以降頑張る～。

今日は13キロを加算し2021年通算2219キロとなりました。

(9月は214.5キロ)

帰宅して明日するつもりだった洗濯を急遽行い、布団の

上でたまらだらしてたらサブくてまた風呂に入り追記

してます。

最高気温は11:13に24.2℃・天気は基本曇りで午前中は

雨も降ったかも。夕方は雨雲レーダーに騙され雨は

降らず、むしろ晴れて来た。

日本一は3日連続？沖縄県北大東の33.5℃でした。

最後は新型コロナ感染者だが新潟県は22名。

うち新潟市は14名でオレ様区はキッチリ安定のゼロ。

東京都299名・埼玉県131名・千葉県106名・

神奈川県193名・愛知県166名・大阪府386名・

北海道54名。東京は減ったが大阪は減らない？

自宅152

0

最北のマイロードを徘徊！

写真は稚内駅ですが、将来の廃線を見越して道の駅も兼ねて

おります。乗り場も根室駅と一緒のたった１つしかない。

ここからノシャップ岬までが最北のマイロードでござる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021/6/16

北防波堤ドームに少し道草をした。

長さ427メートルあるので雨の日はここを往復してもいいかなぁ❔

ま、そもそも雨の日はオレ様は稚内へは行かねえし・・・。

他の花が咲く前にタンポポはさっさと種を飛ばす。

風もなく穏やかな天気でした。日陰がないのがやや辛いけどね。

海岸沿いの道路脇では昆布も干されてました。

ハマナスの花も咲いてました。

この黄色い花は菜の花のようだな。

稚内駅からノシャップ岬までは4キロちょいあります～。

礼文・利尻のどちらかに向かうフェリー。

佐渡汽船もこんなフェリーで充分だと思う。

冬の季節風は厳しいだろうが気持ちよく徘徊が出来たわ。

つづく。

秋晴れの土曜は仕事日、1回目の徘徊でヘロヘロだす～！！

19:25更新～！！
2:30から6:30の睡眠でした。
朝の徘徊はしなくて朝風呂→朝食→支度してゴミ出してから
職場に向かう。朝からいい天気だぁ～。

しかし、職場に着くと前回・前々回の仕事の際のミスが発覚。
少しブルーに😩。100%オレ様のミスではないけど意外な
ところに落とし穴はあるなぁ～。
今日の仕事は大丈夫だったか心配のまま帰宅した。

直ぐに着替えて田上方面途中折り返しの5.2キロを懐中電灯
持参して歩いて来ましたぁ。気温は適温も残り0.5キロで
一気にバテたわ。
仕事は座りっぱなしで腰とケツが痛い。
で、今は風呂に入り更新中だす～。

これから夕食→2回目の徘徊で土曜は終わりにする予定。
あと6日で50キロちょいが目標です・・・。

追記・・・22:00
夕食を頂いてからかなりの時間休憩～。
体力もないのに一番近いコンビニ往復1.3キロと田上方面
途中折り返しの2キロを根性出して歩ききったわ。

もうヘロヘロなのに腹周りの贅肉は何で？エネルギーに
ならんの。次の病院は10/1と迫ってるし体重調整始めない
といけないし歩くと腹が減るし・・・。
今日は8.5キロを加算し、2021年通算2206キロとなりました。
(9月は201.5キロ)

また風呂の中で追記してます。
最高気温は13:40に27.9℃で新潟県ではNo.1・天気は晴れ。
日本一は連日の沖縄県北大東で33.2℃、いよいよ夏は南国
だけになったかも。

そして新型コロナ感染者は新潟県は24名で減らないね。
うち新潟市は13名と多いもののオレ様区はゼロ～。
東京都は増えて382名・埼玉県212名・千葉県150名・
神奈川県193名・愛知県213名・大阪府425名・北海道63名
と前日より増えてるところが多い気がする。
自宅151
0

写真は後ほどアップします～。
→しましたが、コメントはもう少し後で！
👇もう少しは2週間後となってしまった・・・。
さて、稚内行宗谷は旭川を発車すると左手に何棟か
マンションが建ってるがオレ様もここに住みたいワン。　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021/6/16

永山駅では対向列車待ちで運転停車。オレ様は数年前に
旭川⇒旭川四条⇒新旭川⇒永山と歩いたこともあるぜ。

蘭留から塩狩までは結構きつい上り坂が続く。

坂を上り切ると塩狩駅だが早過ぎてブレブレだぁ・・・。

これは名寄を発車した後か❔余り自信はありません。

音威子府村は人口1000人切っているらしい。
オレ様が学生の頃は確か3000人はいたハズ。

宗谷本線を北上するにつれてどんどん天気はよくなった。

そして穏やかな天塩川ね。

ちょっとガスっているが利尻富士も見えて来たど！

雲もきれいでした。

勇知から抜海間だな。

いつ廃止されてもおかしくない抜海駅。
隣の南稚内駅まで12キロちょい歩いたりレンタカーや
レンタサイクルでも訪れてます。

抜海の丘からの利尻富士、撮影はイマイチでした。
が、2日後はリベンジしました。

終着の稚内駅に到着～、札幌から5時間ちょいで約400キロだす。
新潟から福井位の日帰りなんて普通はしないよね。