7:55更新
0:00過ぎから6:40の睡眠でした。
途中2:30頃サブくて目が覚め歯磨きをしてまた寝た。
4泊ともエアコンかけて寝てた那覇とは大違いだ！
起きたての体重71キロ⚪・血圧134-85❌
あんなに食べて💩がほとんど出ないのは徘徊にエネルギー
として搾り取られたからか？
そして先ずはゴミ出しに出掛け0.3キロ歩いて来たが雨が
断続的に降りロングの朝散歩は止めて帰宅。
朝風呂に入り旅の洗濯中だす。
今日は一日こんな天気なのか？
那覇は毎日曇り時々雨の予報もほとんど雨には遭遇しな
かったのに。逆に旭川は朝は毎日マイナス気温で最高気温も
一桁でも新潟に帰ると暖かくてよかった。
この時期は南国帰りの方が体に堪えるわ。
自宅にいてもサブいから朝食を終えたら車で出掛けようかな。
徘徊は雨雲をチェックしながら最低の5キロになりそう～
追記・・・24:30
気温は大したことないのにサブさが体に堪えて手足が冷る。
今日5回目の風呂に入り締めの追記だす。
早めのお昼を頂きしばらくして風呂に入ったが気絶状態で
夢で電話が鳴り続ける。
ひょっとして現実か？と思ったがスマホはベルではない！
何と2時間も入ってて自分でもブッたまげた😳
その後も30分のショート入浴もしたが懐と一緒で全然体が
温まらん。土曜競馬の最後をちょっと見てから16:00に徘徊
を始めたが、今日は雨雲がしぶとく張り付き中々徘徊する
気にならなかったよ。
一番近いコンビニ経由新津方面の国道側道途中折り返しの
2.3キロから田上方面途中折り返しの3.4キロの計5.7キロで
フィニッシュ。17:00を回ると真っ暗さ。
疲れはそんなになかったけどカサ前半はカサ差してラジコ
聴きながら歩いた。国道の気温計は8℃でした。
朝の0.3キロを足して今日は6キロを加算し11月は185.5キロと
なりました。
それから郵便局に不在票を持参して向かうも既に終わってた。
裏に回り作業をしてる方に｢土曜18:00までなのに閉まってる｣
的なことを言うと｢今日は祝日で15:00で終わっます～｣
えっ、祝日？
全然頭になく、そもそも今は本物のサラリーマンでないから
土曜祝日のしかも｢勤労感謝の日｣なんかノーマークさ。
ま、｢明日配達しますよ｣とは言われたが｢オレ様仕事なんで｣と
断った。仕事後は徘徊したいから配達待ちで自宅に縛られる
のは困るから、月曜の病院に行く前か後に取りに行くわ。
ハズれの郵便局→イオンで買い物をして駐車場から親に生存
確認の電話をしたが、佐渡もずっと雨で風も強かったらしい。
帰宅後また長～い風呂でずっと短編のYouTubeを見てました。
遅い夕食を頂き、布団に移動して再びYouTubeの続きを見てた
ら手が冷えたから締めの追記は締めの風呂で温まりながら
してる訳ね。
最高気温気温は13:41に10℃・天気は雨時々曇り。
雨の時間の方が圧倒的に長かったわ。
日本一の最低気温は23:45の北海道上士幌町でマイナス8℃ね。
とにかく天気も悪いが自宅周辺を歩くのは気分がのらない😓
明日は生活のため仕事に行ってマイル。
自宅000
3000
