8:35更新。
0:30頃から3:30と3:35から5:35の睡眠でした。
エアコンかけて毛布など何もかけずにパンツ一丁で寝て
たらサブくてトイレに行き、エアコン切ってまた即寝た。
起きたての体重72キロ・血圧127-84。
Tシャツ着てジャージはいてマイガーデンの草むしりを20分
ばかりしてからたまった草4袋をゴミステーションに投げて
往復0.3キロから新津方面途中折り返しの3.4キロの計3.7キロ
を歩いた。日差しはあるが薄く雲で覆われててそんなに暑く
はなかった。
帰宅後、朝シャワー→洗濯→朝食を頂いてから燃えるゴミ
出しのためまたゴミステーションまで往復0.3キロを歩いた。
朝4キロ歩いておくと夕方の徘徊はラクになるわ。
洗濯物も干し終わり休憩中だす。
自宅軟禁生活も6日目になるとヒマでもう秋田。
来週は実家に帰ろうと思ってまする。
さて、今日はどう過ごすかな？
追記・・・12:05
やっと北陸地方も梅雨入りだなぁ～。
でも新潟は今晴れてる。
エアコンをガンガンかけてるからゴミ屋敷でも涼しく天国
だす。そして布団の上生活をダラダラしてたら午前が
終わった。外は暑そうで出たくないワン。
それにしてもヒマだな。
おっ、JAL様のマイルが6900を超えたぜ。1月に7000マイル
を使い新潟→伊丹を｢タダ乗り😁｣して3000マイルまで減った
けど、イオン・ウエルシアで買い物を積極的にしてるから
予定より早く今月末には7000マイル超えるわ。
ただし、明日・明後日に減額マイルで申し込み出来るので
達成を前に2000マイルに低下するかも。
追記・・・22:15
お昼はあるもので簡単に済ませ、親にも早めに生存確認の
電話をしたが佐渡も30℃を超えてるようで暑いとさ。
そして15:00から土曜競馬をテレビ観戦しようとしたら、
プロ野球やってて番組が飛ばされてた。
なんてこったい😤！
仕方なくラジコで聴いてたら寝てしまった😪。
1時間位寝て起きてもヒマなのは変わらん。
そんな時にスマホをいじってたら今年の確定申告のデータを
間違えて消してしまった😥。
色々と復元法を調べたが出て来ない。
スマホの格安会社に聞いてもいいのかなぁ？
そんなこんなで18:00を過ぎたので車で一番近いスーパーと
ウエルシアで買い物に行って来てその後徘徊。
朝は天気よかったがすっかりドン曇りで暑さもなく風も
吹かず田上方面途中折り返しの4キロを歩いて19:40過ぎに
フィニッシュ。あまり疲れはなかった。
朝夕で今日は計8キロを加算し、これで2024年通算キロ
となりました。(6月はキロ)
夜シャワー→夕食→テレビ見たりネットしたりでダラダラ
生活を続けておりやす。まあ、今週みたいな自宅軟禁生活
では一気にボケてしまうわ。
最高気温は14:17に32.5℃・天気は晴れのち曇り。
明日から雨降るようだから今日は水やりはしなかった。
明日は仕事に行ってマイル。
雨予報なので朝の徘徊は止めとくわ。
自宅00
3000
