12:15更新。
2:00から5:30と6:30から9:30過ぎの睡眠でした。
途中起きたところで草むしりの4袋と通常指定ゴミ大2袋を
2往復して無事出荷～？
で、帰ってまた寝た。
睡眠不足撲滅キャンペーンを自分で強化＆実行中。
明日も下水清掃が7:00からあり終わり次第仕事の予定で
朝からエネルギーを使う。
ペットボトルもデポジット制(5円)にして価格に上乗せし
回収時に5円もらえるようにすればいいのに。
2度目の起きたての体重71キロ・血圧125-83。
下の血圧がもう少し低くなれば合格だがまだグレーだな。
そして突然始めたペットボトルの洗浄。
お茶は少し水を入れてシャカシャカ振れば綺麗になるが、
紅茶やコーヒーは塊が中でこびりついて取れない😩。
ダイソーでブラシ買って来るしかない。
約1時間洗い続けて通常指定ゴミ袋がパンパンになったわ。
残りは一筋縄ではいかない汚れたボトル。これを全部
洗うには2時間以上はかかりそ。
ま、今日はこんな事に時間を使うより徘徊と草むしりの
方が優先だよな。
雨は上がりまた少し暑くなりそうな土曜休日(ハズレ)。
午前中はペットボトル洗浄で終わり朝昼兼用のご飯を頂き
これから1回目の徘徊に出掛けて来まする。
追記・・・17:15
夕方になり日差しが強くなって来たわ。
日中は晴れてても結構白くてデカい雲に太陽が見え隠れし
風も意外に冷たかったので徘徊はそんなにツラくなかった。
さて、田上方面に時計の針の反対回りで踏切を越えてから
県道を新津方面のコンビニの少し先まで行き踏切を渡り帰宅。
調べたら4.8キロ。北寄りの風が冷たく湿度も低めで13:00
過ぎで日差しを受けても暑いと言う感覚もなかった。
それからマイガーデンの草むしりを40分ちょい実施。
スーパーのレジ袋1袋分を終える。これ以上は絶対にしない。
そして昼風呂に入りスッキリしてから土曜競馬を見た。
親に生存確認の電話をしたが見たい番組中だったので夕方
またかけ直すことにし切った。
競馬後は1時間パンツ一丁で布団の上生活。
ネットサーフィンしてたら体が冷えたのでまた風呂に
入っております。風呂から上がれば2回目の徘徊→買い物
に出掛ける～。
翌日の追記・・・5/26(土)12:55
またサボって翌日だす。
徘徊は新津方面の国道(側道)途中折り返しの3.1キロを
こなしてフィニッシュ。
朝のゴミ出し0.6キロ・日中の4.8キロと合わせて計8.5キロ
を加算しこれで2024年通算キロとなりました。
(5月はキロ)
徘徊後は車で一番近いスーパーとドラッグストアへ買い物
に行き駐車場から親に電話。何度かかけても留守だったが
ウラのお宅へ行って話をしてたとの事だ。
夕食→風呂に入り早めに寝たために翌日の仕事の昼休みに
追記となりました。
最高気温は11:10に19.5℃・天気は北風が吹いてサブく
昼過ぎまでは雲が多かったけど、夕方には雲は一掃され
いい天気でした。
は23:56に北海道標茶町でマイナス0.1℃ね。
自宅00
3000
