9:15更新。 3:00前頃から7:40の睡眠でした。 起きたての体重70.5キロ・血圧135-87。 昨夜の端末との格闘の疲れもある。 これからN⚪⚪にソフトな文句の電話をする予定～。 新番組の朝ドラは今回も見送って見ない事に決めた。 モーニングショー→朝風呂中だが、…