20:15更新。 22:30頃から1時間と2:20から6:30の睡眠でした。 仕事日の朝寝坊はいつも心配だがちゃんと起きた。 起きたての体重71キロ・血圧129-82と何とか踏ん張って いる感じだ。 朝風呂→朝食→支度して出勤～。 それにしても職場は暖かくて助かる。 午前は…