10:20更新。 0:30から1:30と3:30から8:10の睡眠でした。 起きたての体重・血圧とも測定忘れだが気温低いから 血圧は高いだろう。あまり寝過ぎると頭が痛くなる。 徘徊なんてしてると電車に置いて行かれるから今日は 朝風呂→朝食→支度して間に合って今車中だ…