10:55更新。 2:10から5:50と6:10から9:05の睡眠でした。 朝ドラは再放送も見られないが帰宅してから NHKプラスで見る。(見たのは翌日でした) エアコンがないと眠れない！ が、珍しく寝る前にエアコンを止めて寝たよ。 でも6:00以降は再びつけて寝た。 天気は…