11:10更新。 1:30から2:40と3:10から6:50の睡眠でした。 とにかく日中も夜中も暑い佐渡。 この数日26℃以下にはさがらない！ 朝ドラはBSで｢あまちゃん｣と｢らんまん｣をハシゴして から朝食。それからウダウダとしてたが、 親が｢足が痛くてガマン出来ない｣と言…