22:35更新。 0:30から5:50の睡眠でした。 1度トイレに起きたがエアコン終夜運転でパンツ一丁 で毛布など何もかけず。少しサブい位がよく眠れる。 起きたての体重72.5キロ・血圧121-75。 体重は減らないが血圧が普通なのが不思議？ 朝風呂→朝食→支度して職場…