23:25更新。 2:00から6:00の睡眠でした。 起きたての体重71.5キロ・血圧129-82。 血圧はよかったが、実家でぐうたら生活をしてたから体重が 増えてしまった。 朝風呂→朝食→支度して職場にGO。 外はサブイが職場は暖かくて何の不満もなし。 仕事はポツポツと…