22:40更新～！！ 3:00から6:20の睡眠でした。 目覚ましで起きる。 血圧は114-77と問題なかったが体重がヤバ。 朝風呂→朝食→支度して職場に向かう。 朝からメッチャいい天気で悔しかった。 仕事は意外と忙しく時間も早く過ぎた。 お昼用の割り箸を忘れたが持…