23:30から7:00までの睡眠でした。 よく眠れ体重も病院行った日より0.5キロ減り順調〜。 しかし、朝風呂・仕度・電車・徘徊・船のスケジュールは カツカツでした。 久々の満員電車は辛かったわ。 こんな混んでいるのに4両はねえだろ❗ 最終電車に6両・その前が…