10:10更新。 2:00から8:20の睡眠でした。 意外によく寝たぁ～。 質素な朝食を頂き朝はスゴい量が出たが、昨夜も立派 な物を排出したよ。 そして朝シャワーに。 湯舟に浸かろうかと思ったが、昨夜の塩酸臭が鼻につき 顔のベタつきを取りサッと体を洗い歯磨き…