8:58更新。 2:00から7:30の睡眠も何度も目が覚めてあまり集中して 寝ていません。起きたての体重72キロ・血圧110-70。 体重はあと0.5キロ減らしたかった。 朝ドラはもうすぐ最終回を迎えるが今週は一度も見て ないよ。朝食を頂きお決まりの『モーニングショ…