21:40更新。 2:00から6:10の睡眠でした。 短時間ながら集中して眠れた感じ。 起きたての体重71.5キロ・血圧136-82。 体重はいいけどサブい時期の血圧は中々低くならない。 着替えて早朝散歩は一番近いコンビニ経由新津方面の 国道・側道途中折り返しの2.3キ…