20:20更新。 3:00から5:30の短時間睡眠でした。 この時間だってそんなに寝てはいないし。 起きたての体重73キロ・血圧119-79。 体重は金曜までに2キロ減らしたいが血圧は素晴らしい。 どうした？ 草むしりの2袋をゴミステーションに出したついでに 早朝徘徊…