9:25更新。 ｢ナイトスクープ｣見終わって寝たから、1:45から6:45 の睡眠でした。起きたての体重72.5キロも血圧は測定 を忘れる。 と、言うのも7:00から団地の公園草むしりがあるので 急いで出掛けたのが忘れの原因だな。 やはりしゃがむと直ぐにこむら返りが…