9:45更新。 ナイトスクープ見てから寝たので2:30から5:00の睡眠。 しかしその後また1時間寝た。 朝風呂でも少し寝てもう乗車予定の電車は間に合わず。 朝食を頂いてから田上方面途中折り返しの4.2キロを 歩きもう一度風呂に入り直した。 体重73キロ・風呂上…