8:55更新。 0:30から3:30と4:00から7:30の睡眠でした。 2部制とは言え6時間寝れば上出来！ 朝風呂で血管を拡張してから朝ドラ→朝食。 外は今日も雨、ここは長崎かぁ？ これからは曇りで推移するから徘徊は問題なし。 それにしてもこんなに天気悪いのが続くの…