19:50更新。 ナイトスクープ見てから寝たので2:10から6:10の 睡眠かな？目覚ましより早く起きたしファン ヒーターが切れると目が覚め一度入れ直しでも 起きた。 起きたての体重71キロ・血圧128-81。 昨日からドコモ電波で相当頭に来てる割にまとも？ 朝風呂…