8:30更新。 1:00から6:00の睡眠でした。 ただし途中目が覚めて30分は起きてた。 朝風呂→支度を先にして6:55にリュック持参して 朝食会場へ。すでに7:00からなのに2名フライング の若者が朝食のお盆待ち～、オレ様先回りして ごはんとみそ汁を盛り一気に食べ…