8:55更新。 0:30から6:30の睡眠も2:30から3:00は起きてたし、 4:10から4:40は風呂に入って寝てたし、忘れたが 悪い夢も見たし、寝起きもよくなかった。 朝ドラはBSで見て8:00から二度見して朝食会場に。 照り焼きチキンが残り2切れでなくなりそう。 結果は補…