10:20更新～！！ 0:30から1:30と3:00から7:00の睡眠もほぼ1時間位で 目が覚めて寝た気が全然しない。 今日は新潟に一旦帰らなければならないから朝風呂→ BSで朝ドラ見て→朝食会場へ。あまり人はいないが 何かおかずが少なくなってた。でも、冷蔵庫の納豆・ヨ…