8:40更新～！！ 1:30から7:00の睡眠とトイレにも起きずよく寝た。 ただエアコンタイマーかけて寝たので寝汗かいた。 置きたての体重72キロ・血圧121-84と相変わらず 下が高いけどまあまあ。 朝風呂⇒朝ドラ⇒朝食を終えて東京市場が始まる 頃には病院行の予定…