11:10更新～！！ 22:40から23:40と2:30から6:00の睡眠でした。 起きた時の窓の外は曇りだったけど、次第に晴れ て来たぁ～。朝ドラはBSで見て→朝風呂→朝食会場へ。 お姉さんがぽつんと朝食を食べてました。 昨日と同じオバチャンが係か？ 手際よくおかずの乗…