8:55更新～！！ 0:30から7:00の睡眠でした。 だが中身は深夜目が覚めて全然眠れず相変わらず睡眠の 質が悪い。短時間睡眠の翌日の爆睡なんて今は全くない。 朝風呂⇒朝食⇒朝ドラの一番近いコンビニから国道を 新津方面途中折り返しで2.3キロ歩いて来ました。 …