1:30から7:00の睡眠もこの間1時間以上は目が覚めて 眠たくても眠れず睡眠の質も悪しでした。 朝ドラ⇒朝風呂⇒朝食⇒東京市場と流れてます～。 今日はまだ徘徊はしてないがお昼にしようか。 ただこれから天気は晴れて来るらしいので曇りの うちにした方がよいか…