2:30からから6:20の睡眠でした。 短時間ながらサブくもなくよく眠れた。 目覚ましに起こされ風呂の追い焚きボタンを押してら 徘徊に出掛けた。 2番目に近いコンビニに大回りの買い物に行き2.2キロ を歩く。帰宅後風呂→朝食→支度して分刻みで職場へ。 そして…