2:30から7:00の睡眠でした。 ナイトスクープ見ようとしたが、すでにTVerで見たやつで 布団の中でネットなどしてたら寝てしまった。 ファンヒーターも灯油が切れて停止してた。 で、出かける前に田上方面途中折り返しの4キロと周辺1キロ の5キロをこなして朝…