0：30から6：20の睡眠でした。 時間は長いけど2：00頃目が覚めるとまた寝つけず、 睡眠の質はイマイチでした。 朝ドラ見て引き続きあさイチ見ておりまする。 夜が明けてから気温がぐっと下がってきました。 そして雨が降ってます。 花粉症にはありがたい・・…