火曜日は天気よかった～。 このところ毎日10キロ以上コンスタントに徘徊できていますが、歩いているときは 何も問題ないけど、じっとしてるとひざ痛・間接痛・筋肉痛がすごくなってきたぁ～。 下半身は徘徊のおかげでかなり引き締まってきたけど、上半身は野…