21:40更新。 1:30過ぎから5:50の睡眠でした。 やっと夜中も毛布だけでいける。 起きたての体重71.5キロ・血圧137-88。 先ずは徘徊で田上方面途中折り返しの1.6キロから一番近い コンビニ往復1.3キロの2.9キロを歩き、途中で駅トイレで も排出～。 帰宅して玄…