12:21更新。 ｢ナイトスクープ｣が終わる頃に寝たから1:30から 9:10の睡眠でした。6:20の目覚ましは気づいても それが止められない位疲れて寝続けたが、これは 世間様で言う｢夏バテ｣？ オレ様は年中睡眠不足でバテてますが・・・。 起きたての体重72.5キロ・血…