8:30更新。 0:30から7:00の睡眠でした。 起きたての体重71キロ・血圧は何度か測り直し138-78。 測定の度に数値がかなり違って本物はどれだ？ 取り敢えず朝風呂に入り血流促進しつつ地デジテレビで 朝ドラも見てから風呂から上がる。 オレ様も3連休だよ。 そ…