22:30更新。
1:00過ぎから6:20の睡眠でした。
｢よしもと新喜劇｣は見たかったが火曜は仕事あるので
ガマンした。
起きたての体重71.5キロ・血圧145-95と血圧高いのが
心配～。でも朝風呂に入ったら上下とも下がったから
いいかな。
朝食→支度して車で職場に向かった。
終始バタバタとしたが、そのおかげで夕方になるのは
前回同様に早く真っすぐ帰宅。
着替えて直ぐに徘徊したが、歩きながらヒマなので
別荘？住まいの親に電話した。
思うに10分あれば用事は済むから、通話し放題から
10分までし放題に変えて、ネットのギガ数を増やそう
かなぁ？今後の検討課題だ！
田上方面途中折り返しの2キロ→一番近いコンビニ往復
さ1.3キロ→田上方面途中折り返しは2.2キロの5.5キロ
でフィニッシュ。オリオン座が南の空の一番高い位置に
見えました。
これで2023年通算548.5キロとなりました。
(3月は144.5キロ)
それから残飯整理見たいな夕食を頂き、今は風呂に入り
｢大どんでん返し｣で侍JAPANのサヨナラ勝ち😄～。
決勝に進出しダメリカとだね。
野球は終わって見ないと結果は分かりません！
取り敢えずよかった。
そして関係ないけど、こんな時に何処かのトップは
何のためにウクライナを訪問してんのか？意味がない。
明日のダメリカ戦でも応援に行った方がいいんじゃね。
最高気温は14:04に22.8℃😳・天気は晴れ時々曇りで
このところいい天気続きだけど、明後日以降の月末
まではずっとよくないらしい。
日本一の最低気温は朝の北海道旭川市江丹別で
マイナス6.8℃ね。
新型コロナ感染者数は新潟県は323名。
東京都877名・埼玉県430名・千葉県348名・
神奈川県385名・愛知県545名・大阪府557名・
北海道478名・沖縄県121名。
ちょっと規制が緩くなり人数が増えてる感じだから
皆さんご注意ください。
自宅28
