10:00更新。
0:30頃から8:20の睡眠とオレ様にとっては2日分の
時間寝てしまった。最近よく眠れて助かる～。
起きたての体重71キロ・血圧144-87。
あと10日あまりの病院行まで減量しないと。
朝風呂にどっぷりと浸かったら血圧は114-73だぜ。
血行障害だから仕方ないわ😥。
さてと日曜で街は混んでるだろうけど、部屋はサブい
から外出・買い物にでも行って来るか。
ある物で質素な朝食を終え11:00出発予定～。
しかしこの天気週末までとって起きたいワン。
追記・・・22:55
今日は3部制の徘徊をしましたぜ。
11:00に出掛ける宣言してたものの実際は12:30頃まで
自宅でゴロゴロしてて、それから自宅斜め前の直線道路
1キロから田上方面途中折り返しの4.2キロを歩いたのだが、
その途中でついに0.6キロを走ったぜ～。
スッキリ晴れ渡ってはいたが相変わらず風が冷たい。
そして徘徊を終えてから車のバッテリー強化のための
の激安スーパーまで遠征してまた買い物。
で、帰り道にJAのスタンドで給油〜。
まだガソリンは半分あったけど@152円と安かったので
満タンで帰宅してから2回目の徘徊ね。
自宅前の田んぼ道を時計回りに一周し3.5キロを歩いた。
いい天気は続き国道の気温計は10℃、だが日差しあって
も風は冷たかった。
その後は超遅いお昼を頂き少し休んでから風呂～。
何か疲れたため布団に横になってたら1時間寝て😪
しまったわ。
起きてから、また風呂に30分位長く浸かり熱チャージ
してから満天の星空の元3回目の徘徊だ。
一番近いコンビニ往復1.3キロと短めで終えたが
オリオン座がもう西の空にあり真ん中の三つ星が
真横に傾いてたわ。
歩き終えたらまた目が痒くなって来た😭・・・。
これで今日は10キロを加算し2023年通算535キロと
なりました。(3月は131キロ)
オレ様区の最高気温は13:15に12.2℃・天気は晴れが
続きました。日本一の最低気温は朝の北海道幌加内町
朱鞠内でマイナス11.9℃ね。
新型コロナ感染者数は新潟県は198名。
東京都549名・埼玉県260名・千葉県244名・
神奈川県311名・愛知県308名・大阪府346名・
北海道179名・沖縄県34名。
自宅26
0000
さて、最近写真のアップあまりしてないから随分
昔になってます。北海道Love6日間パスを使って
道内をウロウロしてるけど｢オレ様の宗谷本線｣を
北上中～！キハ261のラベンダー編成からの雲が
綺麗かった。 2023/6/2
これは天塩川かな？
名寄盆地もこれから田植えだな。
とにかく｢宗谷本線｣の車窓は晴れていれば綺麗だす。
折り返し。自由時間は駅周辺をウロウロしました。
オレ様が学生の頃は、人口は3000人いたハズなのに
今や1000人もいないらしい。でも特別急行の停車駅。
今や音威子府そばの製造会社も廃業し、駅そばの
おじいさんもお亡くなりになり過去のものになって
しまった。そんな場所でお昼はすしとうどんを食べた。
ルピナスの花が綺麗なシーズンだす。
この後、駅ウラなどを徘徊しました。
