19:25更新。
22:30から1:30と2:00から5:50の睡眠でした。
起きたての体重71.5キロ・血圧147-95。
何じゃこら❔の血圧も朝風呂で下げたがいつも
より下がり方が弱い。
氷点下でサブい朝だったが体は暖かくて目が覚めた。
朝食⇒支度して出掛けようとしたが💩がしたくなり
5分遅くなる。だからイオンでお昼を買う時間が
無くなりコンビニで調達した。
仕事自体は忙しくなくて時間が中々過ぎず忍耐の
日曜となったが💩は職場で3回も出た。
朝から4人前(回)も排出するなん自分てもビックリ😳。
仕事が終わってスーパーで買い物して灯油18ℓ
@104円で買って帰宅〜。自宅の駐車場付近に白い
ワゴン車。先日も停まってて中に2人乗車。
車庫入れに邪魔だしキモイ。
奴らは一体何者❔
直ぐに着替えて徘徊行きたかったが不気味である。
どっか違うところに停めれや〜！
それにしても自宅はサブ過ぎる・・・。
徘徊は風呂に入った後にするわ。
追記・・・22:00
長風呂に浸かって汗ダラダラになってから1回目
の徘徊をして来た。田上方面途中折り返しの3.2
キロをサブさ対策を万全にして歩くも体が予想以上
にホカホカで全然寒くなかった。
そして質素な夕食が終わり、少し休憩してから
もう少し歩くつもりだ。
最高気温は14:00に3.3℃だったが今は氷点下に
なってます。天気は曇り時々雪も積雪はないよ。
日本一の最低気温は朝の北海道陸別町で
マイナス27.9℃ね。流石だな！
新型コロナ感染者数は新潟県は753名。
東京都5110名・埼玉県2977名・千葉県3175名・
神奈川県3549名・愛知県4203名・大阪府4244名・
北海道1284名・沖縄県408名。
追記・・・24:00
23:40に2回目の徘徊を終えたが、体がすっかり冷えて
おりサブかったわ😖。一番近いコンビニ往復1.3キロ
から田上方面途中折り返しの2キロの計3.3キロで
フィニッシュ。今日は6.5キロを加算し2023年通算
157キロとなりました。
自宅11
0000
さて写真は初夏の北海道に上陸～。
札幌駅までJRでワープ中、途中の恵庭駅ね。
2023/5/30
青空には白い雲があるといいわぁ～。
札幌の大通り公園まで歩いて来ました。
15:00チェックインまで時間をホテル前のベンチ
で過ごしたと思う。そして部屋からのテレビ塔は
メッチャ近い。
まだ明るいので函館本線を更に北上しました。
で、滝川からキハ40に揺られた。
赤平で上り普通列車と交換～。
ここでキハ40はまだバリバリ働いてまっせ。
そして芦別で下車し観音様の近くまで歩いた。
