気まぐれ快速急行のさすらい日記

日本国内をフラフラさすらいますよ~!!

膿の日❔、中性脂肪を出し切りたい~!!

13:30更新~!!
13:05に更新したのにまた文が消滅した😰。
大した内容でないから再度書き直しだ。
4:00から8:00の睡眠でした。

で、朝ドラ少し最初の部分が見られずも
再放送でしっかり復習した。
朝風呂→朝食の後10:00過ぎから2時間みっちり
草むしりという強制労働😩。

ただ前半は太陽が雲に隠れてくれて助かった
が、後半は辛かったワン。一体?いつになったら
終わるのか。1週間も留守にして帰ると直ぐに
草原に戻ってしまう。

グダグダ&ヘロヘロになってたが、手を洗って 
そのまま田上方面途中折り返しの1.6キロを
歩いて来ました。
充分中性脂肪と言う膿を出し切ったハズが、
体重は72キロと全然減ってない😨。

今週は質素な食事・草むしり・徘徊で減量して
から病院行かねばならないが、このままではヤバい。

夕方から夜にかけて2回目の草むしりと徘徊は
やりたいが、一度付いた贅肉は中々落ちない。

取り敢えず風呂に入りさっぱりしてから、車で
食料を買いに出掛けて来ますぜ😋。



追記・・・22:20
夜の徘徊を終えて風呂で綴っておりやす。
やはりしばらくは、暗くなってから歩いた方が 
いいかも。

夕方の徘徊は中心した。
買い物にも行かず予想以上に2時間半も昼寝😪
してしまい起きたら17:30でした。
実家→京都→北海道と3週連続のお出掛けの
疲れも出て来たのかもね。

草むしりもやらず自宅前の田んぼ道を一周から
自宅斜め前の直線道路往復の計4.7キロを歩き
新津のイオンに買い物に。

帰宅後、即夕食~。
そして一番近いコンビニ往復1.3キロと田上方面
途中折り返しの2.4キロの計4.7キロでフィニッシュ。
今日は根性で10キロ加算。
これで2022年通算1695キロとなりました。
(7月は140.5キロ)

最高気温は13:53に29.4℃と30℃超えず・天気は
曇り時々晴れ。日中の徘徊でようやくセミ
鳴き声を聞いた。
日本一の最高気温は香川県三豊市財田で35.4℃ね。

新型コロナ感染者数は新潟県は681名と先週比
2.5倍だってさ。うち新潟市304名・新潟市以外
377名で佐渡市も7名出た。
東京都12696名・埼玉県5639名・千葉県4181名・
神奈川県9445名・愛知県3258名・大阪府4859名・
北海道1515名と休日なのに多い・・・。
自宅95
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さて、恒例の12月の北海道も翌日は帰るだけ
なので実質この日が最終日、石北本線の当麻まで
行って駅前を徘徊し旭川方面に戻る。

やって来たキハ40 1824は今はもういない・・・。
2021/12/15