22:25更新～！！
1:00から5:20の睡眠でした。
前日夜に雨が降ったから仕事前に1時間ちょい
草むしりを強行～。まだむしらないといけない
所は月曜朝にやりたい。
しゃがんでいたからまた酷い脹脛の痙攣が続いた。
作業が終わってからの体重71.5キロ・血圧105-74
いい感じやね。
それから朝風呂⇒朝食⇒支度して職場に向かう。
その前にサラダとバナナとドリンクを買うため
イオンにも寄った。
午前は仕事が舞い込んで時間は早く過ぎた。
が、午後は真逆で・・・しんどかったワン。
今日は寄り道せずにまっすぐ帰宅。
そして着替えて徘徊。
自宅斜め前の直線道路往復から新津方面の国道
側道途中折り返しして一番近いコンビニ経由の
3.3キロと田上方面途中折り返しの3.2キロを
一気に歩いてバテた。
やはり早朝の草むしりで体力消耗したようだ。
国道の気温計は28℃もあった。
今日は6.5キロを加算し、これで2022年通算
1534.5キロとなりました。(6月は241キロ)
徘徊を終えてから風呂・夕食は終わった。
これから夜の洗濯をする・・・。
エアコンのお陰でパンツ一丁で気持ちいい時間を
過ごしてますぜ。
最高気温は13:45に31.7℃・天気は曇り時々晴れ
でも今fは遠くで雷が鳴ってますよ。
日本一の最高気温はツートップで群馬県伊勢崎市
と栃木県佐野市で36.8℃ね。トップ10はすべて関東
で36℃超えだった。
新型コロナ感染者数は新潟県は100名。
東京都2004名・埼玉県693名・千葉県548名・
神奈川県1062名・愛知県706名・大阪府1134名・
北海道550名。日曜でもそんなに減っていない感じ。
自宅88
000
2021/12/11
