21:30更新～！！
寝つき悪く😖て3:00から6:20の睡眠でした。
体重72.5キロ・血圧も・・・、13X‐8Xと高め～。
朝風呂でさっそく血圧を下げ、今日はおにぎり1個
とバナナ1本で職場にGO！
栄養バランスと言うより食べる物がないんさ。
途中、コンビニでお昼などを買った。
雨降りの出勤でした。
しかし天気は次第に回復していき、帰宅後の徘徊
時には綺麗な夕日🌅が出てたわ。
仕事は残念ながら忙しくなくて時間の過ぎるのが
遅かった。食料不足な自宅なので帰りに原信に
寄って2000円ちょい買い物もしたぜ。
着替えて新津方面の国道側道途中折り返しから
一番近いコンビニ経由・さらには自宅斜め前の
直線道路往復の3.1キロをして、それから田上
方面途中折り返しの3.3キロも頑張り6.5キロで
終わりにしたと言うか正直バテた。昨日までの
パワーは全くなかった。
これで2022年通算1199キロとなりました。
(5月は186キロ)
最高気温は14:26に23.3℃・天気は雨のち曇りで
夕方前には晴れて来ましたぁ。日本一の最高気温
31.2℃・最低気温は早朝の北海道長万部の4.5℃ね。
新型コロナ感染者数は新潟県は389名。
2名出た。東京都3317名・埼玉県1182名・
千葉県1007名・神奈川県1918名・愛知県1847名
・大阪府2253名・北海道2065名。
それにしてもしぶといコロナウイルスだな〜。
自宅73
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2021/12/6
