9:00更新～！！
テレビも面白くなく早めに布団に入り0:30から7:00
の睡眠でした。けど眠りの質は相変わらず悪く
何度も目が覚めた。
血圧は昨日と一変で130超え‐80超えと高めで
朝風呂で修正し朝ドラ・朝食を終えました。
今日は仕事の谷間でオレ様も休日だす。
天気もよく気温はやっと上昇するようだが、朝は
ファンヒーターをつけないとサブい。灯油も買いに
行かねばならんわ。
とにかく5月なのに今年はサブい日が長いワン。
追記・・・26:30
24:30には布団に入ったけどYou tube見てたら眠れ
なくなり仕方なく追記始めました。
冷たい風もようやく収まり気温が上昇した水曜・祝日
でした。
午前はその後布団生活に戻り2時間も寝た。起きたら
12:00を回ってましたぜ。テレビも詰まらんし14:00前
から田上方面途中折り返しの4.2キロを歩いた。
素晴らしい天気過ぎて紫外線もたっぷり降り注ぐ中
ラジコに集中して歩いた。
一家総出で田植えの農家さんもあちこちで見かけた。
田んぼには水が貼られ池だな。寝秋だからバテずに
完歩。それからダイソーのレジ大1袋分の草むしり
を実施。日向は暑いからお隣さんとの日陰の草を
退治。その後、車で新津のすき家で遅いお昼だ。
さすがに変な時間帯で店内のお客は2名しかいなく
てよかった。腹が満たされてからはドライブだす。
秋葉湖キャンプ場と大沢キャンプ場に行ってみた。
コロナ下キャンプが人気でどちらもかなりのテント
が張られて楽しんでいた。
ま、オレ様は自宅で寝る方がずっといいけどね～。
帰宅したら17:30前で、直ぐに2回目の徘徊に出掛ける。
自宅前の田んぼ道を一周3.5キロから一番近いコンビニ
往復の1.3キロの4.8キロで終了～。
今日はシッカリ9キロを加算し2022年通算1066.5キロ
となりました。(5月は33.5キロ)
夕日が綺麗だったので木曜・祝日も晴れ間違いない！
で、明日のお昼を買いに新津のスーパーに出掛けて
また食料の大量買い。帰宅後夕食・風呂・洗濯、
合間にお菓子など食べてるから夜の体重が71.5キロ
と膨張警報発令だぁ～。
食っちゃ寝生活では太るが歩いてはいることを考慮
してくれないのか❔
最高気温は13:26に22.9℃・天気は一日晴れでした。
新型コロナ感染者数は新潟県は425名。
4名出た。東京都2999名・埼玉県1267名・
千葉県942名・神奈川県1780名・愛知県1127名・
大阪府1545名・北海道2090名。
東京は減っている感じだが他はどうかな❔
ガマンされてきた人達には今年のＧＷの天気は
とてもよかったね。
自宅65
2165
2021/11/18
