1:30から8:20の睡眠でした。
時間的には寝たが相変わらず質は疑問だ!!
とてもいい天気~。
朝ドラは間に合わんかったが朝風呂→朝食→今日は市場休み
なので溜まった洗濯に取り掛かってます。
洗濯が終わったら部屋中に散乱してるペットボトルを洗って
スーパーに買い物ついでに投げてこようかと。
もちろん徘徊もするが・・・。
一応明日は仕事で明後日から旅というか徘徊し
に出掛けるぞ~。
追記・・・20:40
只今洗濯をしつつ風呂に入っての更新だす。
晴れは晴れなんだけどスッキリしないモヤッとガスの
かかった変な晴れでした。
角田山や弥彦山も全く見えず・・・。
お昼はあるもので済ませ、土曜競馬の京都・東京メイン
レースに間に合うように田上方面途中折り返しの4.2キロを
歩く。が、京都メインには間に合わなかったわ。
投票してないからどうでもいいけど。
今まで1.9キロ付近まで整備されてたが、0.2キロ工事が
進み舗装すればいいだけになってました。
全面的な完成は2年後だと思う。
徘徊を終えて超久しぶりに南区白根学習館に出掛けた〜。
新聞やら雑誌やらを1時間ばかり見てからホームセンター
とイオンで買い物し、かつやで夕食も食べて帰宅〜。
カツ丼・サラダ・とん汁食べたばかりなのに直ぐに
自宅斜め前の直線道路往復の1.2キロと田上方面
途中折り返しの1.6キロの2.8キロ徘徊した。
腹苦しくて今日はキブアップ😖。
7キロを加算し2020年通算352.5キロになりました。
(2月は132.5キロ)
最高気温は13:56に、11.7℃でした。
天気はモヤッとした晴れが続いた。
明日からは下り坂で荒れて行くようだけど
月曜大丈夫かなぁ❓
自宅25
さて、写真は今日で11月を終われそう・・・。
3泊したホテルの最後の朝食だす。
安ければまたお世話になります。 2019/11/28
古いけどベッドも大きく部屋も広い~。
札幌ではもう1泊するが15:00チェックインまで5時間は
ブラブラしないといけない。
よって中島公園に行くしかねえな。雪も解けた~。
この落葉も腐葉土になるのかなぁ?
最近のオレ様は旅先でイマイチ天気に恵まれんが、
この日は晴れた。
ローマ字表記がないとショウブなのかアヤメなのか迷う。
最後の1泊はいつもお世話になってるホテル。
ともだちのアパートの感じでくつろげるし
レンジ完備・11:00チェックアウトもいいのだが
もう駅に向かわないと飛行機に遅れるわ。 2019/11/29
保安検査場で1時間近く待たされ飛行機乗ってからも
中々動き出さず。結局空港ついて離陸するまで2時間近く
かかった。これで体調不良が本格化!!
30分遅れなら問題なかったが47分遅れでは・・・。
LCCとはいえもっと定時運航を出来るダイヤにして欲しい。
個人的に思ったのは新千歳の保安検査場のやり方が問題だ。
仙台駅前からの新潟行高速バスも満席で最適な
帰り道を電車内で模索続ける。米沢できっぷを
買う方が安いことが分かった。
米沢からの快速べにばな車内がサブ過ぎてさらに
具合が悪くなる。
運転士に文句言ったが新潟まで車内温度は全然
上がらず新潟駅着いた時は震えが止まらなかった。
こんなことは初めてでした。
翌日は体調不良のまま仕事、これがまた辛かった。
咳は止まらんし腰は痛いしサブいし・・・。
一晩寝たら少しはマシになり昼頃自宅周辺の田んぼ道を
徘徊する。 2019/12/1
回復したと思いきやこの週の水曜日がどん底でした。
運転免許の更新・歯医者・病院2回・定期健康診断など
盛りだくさんなのに、結局定期健康診断は具合悪くて
断りの電話をすることに・・・。
おかげで体重は減った!!