23:10更新。 3:00頃から9:05の睡眠でした。 すでに朝ドラは終わり東京市場はスタートしてた。 朝食の後はこたつ生活でダラダラと過ごし、 かなりたって から風呂に入った。 外は強い風と日差しで気温もグングン上がったが、 家の中 は風が通り涼しかった。 …