8:50更新。 0:00から7:00の睡眠でした。 昼寝もしてたからかなり頭が重い。 起きたての体重71キロ・血圧125-85。 朝風呂に浸かったら血圧は平常値だ。 朝ドラ→朝食を頂いてモーニングショー見ております。 昨日は結局買い物にも行かなかったが今日は出掛ける…
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