23:15更新。 2:30から6:10の睡眠でした。 途中、何度か目が覚めたが時間の過ぎるのが 遅くて得をした気分。 起きたての体重71キロ・血圧156-80。 朝風呂にどっぷり浸かり、質素な朝食の後のは たっぷり気持ちよく排出しました。 雪かきは嫌なので電車で出勤…